こんにちは。
武道空手少年クラブ鷹の台教室指導員の岩﨑です。
先週は夏季休暇のため稽古がお休みでしたが、今週から元気に再始動です！
次なる大きな目標は、10月4日に開催される東京国際大会。
夏休み明け最初の稽古ということで、今回は基本に立ち返り、一つひとつの動作を確認するところからスタートしました。
まずは基本をしっかりと
大会が近づいてくると、どうしても実戦的な練習に意識が向きがちですが、そんな時こそ大切なのが基本です。
構え、姿勢、突き、蹴り、身体の使い方など、一つひとつを改めて確認しながら稽古を進めました。
基本動作を繰り返し、身体に染み込ませる。
地道な積み重ねですが、こうした稽古が試合で自分の力を発揮するための土台になります。
暑い日の稽古だからこそ大切なこと
この日の稽古場はとても暑く、子どもたちにとっても大変な環境だったと思います。
それでも最後まで大きな声で気合を出し、よく頑張りました。
こうした暑い日の稽古では、指導員も普段以上に子どもたちの様子に注意を払います。
適切に休憩や水分補給を行うことはもちろん、表情や動き、反応などを確認しながら、集中力が落ちていないか、体調に変化がないかを見逃さないことが大切です。
また、短く区切って声を出す場面をつくるなど、子どもたちが気持ちを切らさず稽古に取り組めるよう工夫しています。
安全を第一に、その日の環境や一人ひとりの状態を見ながら稽古を進めていきます。
10月4日の東京国際大会へ
暑い中での稽古となりましたが、子どもたちは最後まで気持ちを切らすことなく、しっかりとやり遂げました。
夏休みを終え、ここから10月4日の東京国際大会に向けて本格的な稽古が始まります。
大会まで約1か月半。
基本を大切にしながら、打撃、組技、そして実戦へと少しずつ仕上げていきたいと思います。
今日の子どもたちの頑張りを見ていると、国際大会での活躍が今から楽しみです！
新しい仲間を募集しています！
武道空手少年クラブでは、新しい会員を募集しています。
空手という武道を通じて身体を鍛えるだけでなく、礼儀や挨拶、他者への思いやり、集中力、そして最後までやり抜く心を育てていきます。
「子どもに心も身体も強くなってほしい」
「礼儀や集中力を身につけてほしい」
「自信を持って挑戦できる子になってほしい」
そんな保護者の皆様、ぜひ一度体験にお越しください。
私たちと一緒に、本当の「強さ」を育てていきましょう！
教室案内
武道空手少年クラブ 鷹の台教室
毎週火曜日 17:00～18:30
小平市総合体育館
武道空手少年クラブ 一橋学園教室
毎週土曜日 17:30～19:00
USAフィットネスジム
鷹の台教室からのお知らせ
鷹の台教室は現在、小平市総合体育館で活動しておりますが、体育館工事に伴い、9月より工事終了までUSAフィットネスジムにて稽古を行います。
曜日・時間に変更はありませんので、お間違えのないようお願いいたします。
無料体験・お問い合わせを心よりお待ちしております。
https://zendokai-tokyo.com/reserve
問い合せ先
