昨日、少年部の保護者様向けに
「ジュニアアスリートを強く大きくする食育講座」を開催しました。
講師は、以前小金井少年部に在籍していた山﨑寛人君のお母様。
現在、身長186cm・体重95kgの恵まれた体格で東海大学ラグビー部に所属し活躍している寛人君ですが、その成長の背景には、お母様が長年にわたりジュニアアスリート向けの栄養学を学び、「アスリートフードマイスター」の資格を取得し、日々実践してこられた努力があります。
現在はその知識を活かし、各種ジュニアスポーツチームの食育トレーナーとして活動。
これまでに1,000組以上の親子を指導し、多くの選手たちを支えていらっしゃいます。
私自身も以前から「食が細い」「なかなか体が大きくならない」といったご相談を受けることが多く、3年ほど前のコロナ禍にこの講座を受講し、大変勉強になりました。
そして今回、禅道会東京支部の親子様向けに、ZoomとLINEを活用した特別講座を開催していただくことになりました。
初の試みで不安もありましたが、多くの方が親子で参加してくださり、
「とても為になった」「実践してみたい」といった嬉しい声をいただきました。
また途中の休憩時間には、子どもたちとのおしゃべりタイムも大いに盛り上がりました（笑）
私たちは空手道場として、子どもたちを強く育てることを使命としています。
しかし競技力を高めるためには、稽古だけでなく「食事」と「睡眠」が欠かせません。
日々の生活に直結する部分だけに、道場からの呼びかけだけではなかなか浸透しづらい面もありましたが、今回専門家の先生をお招きしたことで、より深い理解と高いモチベーションにつながったと感じています。
この講座を受けた子どもたちが、半年後、一年後、三年後、十年後にどのように成長していくのか——
今からとても楽しみです。
今後もこのような講座を定期的に開催し、
「本当の意味で強く、そして優しい子どもたち」を育てる教室を目指してまいります。
また、武道空手少年クラブ東京では会員を随時募集しております。
小金井市・小平市・港区・新宿区で、お子様を強く育てたいとお考えの方は、ぜひ下記フォームより見学・無料体験をお申し込みください。
たくさんのお申し込みをお待ちしております。
