こんにちは。武道空手少年クラブ小金井教室・少年部強化クラス担当の藤澤です。
ものすごい雨でしたね。台風ですね。明日はどうなるのでしょうか・・・・。早く晴れの天気になると良いですね。
さぁ、少年部の大会も近づいてきまして、少年部強化クラスも一段と気合が入って練習しています。
その様子を綴ります。
９月７日。この日はカンジ、タケル、ユマ、暖妃の４人。皆、大会に出場します。
まずは食前酒的な息上げから。（お酒は２０歳になってから）
パンチ、左右のキックをそれぞれ一分間打ち続けます。これかなりしんどいです。
んでそのあとはボックスジャンプ。これも地味にキツイものがあるんです。
もうすでにキツさが来ています。キテルキテル。もうキテルんだぁ～。
子供たち、やっぱりスタミナあります。試合は練習の何倍も疲れたりしますから、普段からガッと心肺機能を高めておくことは
重要です。練習でしんどい思いして、試合は楽に戦おう。
そのあとはスパーリング。投げのスパーから寝技スパー。黒帯、茶帯の子にとってはお手のものかな。
ユマ、投げ技がとっても上手くなってるね。打撃はもともと良いですからこれは期待できます。
タケは相変わらずパワーが頭ひとつ抜きんでてます。上取ったら相当有利だから上取ろうね。
カンジは寝技がやっぱ本当上手い。あの襟絞めナイスだったね。
そのあとは打撃、トータルスパー。
暖妃、キックがめちゃくちゃ良いね。左のキックが出たらもっと良くなると思うよ。
どの子も最初から最後まで集中して頑張っていました。「最近の子は体力が・・」とかたまに言われますが、
それは嘘だなって思うね。ほんと試合で納得できる結果が出て欲しいと思っています。
大会まで、怪我のないように頑張りたいね。
練習のときには必ずお水、もしくはお茶なり持って来るように。体調崩したら元も子もないからね。
休憩中はおしゃべりしながらもたくさんお水飲むように（お酒は２０歳になってから）
稽古後、ユマが早口言葉をやっていました。初めて聴く早口言葉もあったりして新鮮でした。
東京特許許可局・・・・・
隣の客は、よく柿食う客だ・・・・
となりの竹やぶ竹立てかけた・・・・・
早口言葉は難しいです。口の筋肉鍛えます・・・
藤澤でした。
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