武道空手少年クラブ小金井教室、この日道場にネット関係の営業の方がいらして話ししてたら、実は副業で整体師をやっていると、しかも小学生向けのストレッチを専門だと言うのでいろいろ教えてもらいました。
やはり小学生三年生までに正しい骨格にするのは重要なのだそうです。
ポイントは尾骶骨、仙骨や仙腸関節は意識してましたが、尾骶骨というのは斬新な発想でいろいろと繋がりました。
犬でも猫でも怖がると尻尾を下に丸めてしまう、なるほど怖がりで神経質な子供が骨盤が後傾気味で背中が丸いのは脳の扁桃体が過敏で、尻尾を丸めてしまってるんですね、それで骨が固まってしまっている。
ですので逆に尾骶骨の可動域を緩めて広げてあげれば、脊髄を通して扁桃体を鎮めてあげることができるのではないかと、人懐っこい犬はいつも尾っぽを立ててフリフリしてますよね。
現代医学では、脳というのは背骨、尾骶骨までと考えるそうです。ですから脳にアプローチをかけるには背骨にアプローチかけるのが一番早い。
ただし元々人間がジャングルで生活していたことを考えれば、尻尾を丸めて臆病な方が生存率は高いといんです。だから決して悪いことではないのですが、昔に比べればはるかに安全な現代社会においては、危機察知能力が強すぎるというのはかえって邪魔になってしまうことの方が多いでしょう。
空手道禅道会の理念でストレッチで強くなるというのがあるのですが、小学三年生までならこの理論は間違いないのかもしれません。
いろいろなエクササイズ、いっぺんに思いつきました。少しずつ試していこうと思います。
総合格闘技空手道禅道会 武道空手少年クラブ小金井教室では、新規会員を募集しています。小金井市、小平市、武蔵小金井駅、花小金井駅、近辺にお住まいで3歳から中学生が対象です。元気な子供には、しつけ、礼儀作法、おとなしい子供には大きな声で元気の良い挨拶、運動能力改善、いじめないいじめられない、投げ技や関節技も学べる、実戦的で護身術にも最適な武道空手です。
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