2016/5/27今週の稽古!「新宿区大久保空手」
2016/5/21空手・首相撲!「新宿区大久保空手」
2016/5/4関東地区審査会・大会!「新宿区大久保空手」
2016/4/9空手の挨拶!「新宿区大久保空手」
2016/4/2気合いと呼吸力!「新宿区大久保空手」
2016/3/27空手の気合い!「新宿区大久保空手」
2016/3/19打撃の構え・姿勢の大切さ!「新宿区大久保空手」
2016/3/13継続と基本稽古!「新宿区大久保空手」
2016/3/5稽古での意識!「新宿区大久保空手」
2016/2/28空手稽古!「新宿区大久保空手」