今週の稽古！「新宿区大久保空手」
空手・首相撲！「新宿区大久保空手」
関東地区審査会・大会！「新宿区大久保空手」
空手の挨拶！「新宿区大久保空手」
気合いと呼吸力！「新宿区大久保空手」
空手の気合い！「新宿区大久保空手」
打撃の構え・姿勢の大切さ！「新宿区大久保空手」
継続と基本稽古！「新宿区大久保空手」
稽古での意識！「新宿区大久保空手」
空手稽古！「新宿区大久保空手」
