こんにちは。武装空手、じゃなく武道空手少年クラブ小金井教室・少年部強化クラス担当の藤澤です。
いかがお過ごしですか？ＧＷはいかがでしたか？渋滞でしたか？家族サービスお疲れ様です。
私事ですが、最近、左耳がまた沸いてきました・・・。高校の頃に初めて沸いたのですが、
最近になってまた沸いてきました。当時はたしか血を抜いたら一回で収まったんですが、
今回は、練習するたびに膨らんできやがります。あぁ、無情・・・
さて、アンパンマンなのに餃子耳とかどうでも良くて。
少年部強化クラスは毎回熱い練習をしています。皆黒帯、茶帯の上級の子ばかり。
さすが上級レベルの子。なんていうかベテランな感じもたまにします。
もう、怒鳴って練習やらせるっていうことはなくどの子も進んで練習します。
私の仕事はスパーに混じる、技術のアドバイス、あと、最近調子が悪い自動ドアの
調整が主な内容です。もちろん試合前はさらに緊張感持って練習しようと思いますが。
さて最近は、フィジカル強化というか、なんていうか、フィジカル強化に取り組んでいます。
この日はタックルで相手を抱えた状態でダッシュ。これ、きついぜ～。
エキスパートクラスはタックルＯＫ。ならば磨かない手はありません。
タックルって入りも大事ですが、入った後が大事だったりします。
しっかり倒すためには入ったあとにしっかり相手にダッシュすることが大事です。たぶん
そのための練習です。どの子もパワーがあります。リレー形式で勝負。
負けたチームは筋トレ。これは見ごたえがあります。
寝技もどの子も上手くなっています。そこからもっとうまくなれるように私も内容を考えていきます。
これからもこのクラスは「勝つ」ためのクラスをやっていきます。
・・・・と言っておきながら、余談ですが、「バク転」できるようになりたいね。
いかんせんマットが硬めなので思い切りできませんが、練習と並行してバク転の練習もしようっと（笑）
藤澤でした。チョコパイ美味い。
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