この日の稽古はスーパーセーフをつけての打撃スパー。
きちんと顎を引いて、おデコで相手のパンチを受けると痛みも振動も無いのですが、慣れていないと
どうしても顔を遠くに離そうと顎が上がり、結果パンチをもらうと衝撃が伝わり恐怖感を生んでしまいます。
恐怖感が生まれると、脳の扁桃体が活発化をして脳幹部を刺激し脊髄から筋肉に信号が伝わり体が固くなる、パフォーマンスが落ちてしまう、、、、
ですので、まずはお互い軽く当て合うところからスタートするのが私のやり方です。
慣れて来た子供は、まるでサッカーボールをヘディングするように相手のパンチをおデコで返すくらいの芸当ができるようになり
そうなるとブロッキングやウイービングなどのディフェンステクニックも楽に使えるようになります。
まずはこの辺りから改革していこうかなと、、、、、
大久保教室の子供達が、大会で旋風を巻き起こす日もそう遠くは無いかもしれません！！
総合格闘技 空手道禅道会 武道空手少年クラブ大久保教室では、新規会員を募集しています。
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西川
